PÔLE PERFECTIONNEMENT

HORAIRE : 18h00 - 19h30

AGE : Catégories microbe, poussin, benjamin

RESPONSABLE : Julien ROUX

OBJECTIF : Le pôle perfectionnement/compétition est ouvert aux enfants du club possédant déjà un bon niveau de grimpe dans sa catégorie et souhaitant continuer à progresser dans la pratique de l'escalade avec des cours plus « techniques ». Les membres du pôle perfectionnement doivent également participer a minima au championnat départemental du Gard (3 challenges : Calvisson, Ledignan, Quissac) et à un maximum de compétition dans l’Hérault, voir au delà.

COURS ADULTES

HORAIRE : 19h30 - 21h00

AGE : à partir de 16 ans

RESPONSABLE : Julien ROUX

3 cycles sont proposés pour la saison 2018-2019 : 

• COURS DEBUTANTS 

QUAND : 5 séances du mardi 18 septembre au mardi 16 octobre.

COUT : 25€

OBJECTIF : Apprentissage en toute sécurité de la pratique de l’escalade en salle en moulinette. Apprentissage moteur déplacement vertical.

• COURS PERFECTIONNEMENT 

QUAND : 10 séances du mardi 06 novembre au mardi 22 janvier.

COUT : 50€

OBJECTIF : Apprentissage de l'escalade en tête. Développer son répertoire gestuel.

NIVEAU REQUIS : grimpeur autonome en moulinette  niveau 5B et plus.

• CYCLE ENTRAINEMENT 

QUAND : 10 séances du mardi 29 janvier au mardi 16 avril.

COUT : 50€

OBJECTIF : Développement des filières énergétiques et apprentissage de mouvements  complexes.

NIVEAU REQUIS : grimpeur confirmé autonome en tête niveau 6a et plus